Yoga từ lâu đã được xem làm một trong những phương pháp rèn luyện có tác dụng to lớn đối với cả sức khỏe và tinh thần của người tập...
Với những người đang phải gánh nhiều mối lo âu, thì yoga có thể được xem là sợi dây cứu sinh cho họ. Dưới đây là những lý do ngày càng...
Yoga là phương pháp thể dục có tác dụng giúp chị em phụ nữ có một vóc dáng cân đối hoàn hảo cùng với một cơ thể dẻo dai, săn chắc.
Các loại ngũ cốc giàu chất xơ, nhất là ngũ cốc nguyên hạt, như bắp, lúa mạch đen, gạo lứt đã cải thiện tình trạng mỡ trong máu, làm...
Quả ổi giàu vitamin C, A, chất chống oxy hóa và lycopene giúp ngăn ngừa đau dạ dày, ung thư tuyến tiền liệt và một số bệnh ung thư khác, theo...
Sữa nghệ là một thức uống phổ biến của Ấn Độ được làm từ sữa tươi và bột nghệ cùng các loại gia vị khác như quế và gừng.
Sữa...
Một số loại đồ ăn có thể khiến con người bị nghiện đến mức ăn không kiểm soát và gây hại cho cơ thể. Dưới đây là năm món dễ làm...
Tuy được vinh danh là 'thần dược', nhưng nghệ cũng mang lại những tác dụng phụ nhất định, khiến một số đối tượng tuyệt đối không...
TOP loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ còi xương sẽ mách cho các bậc cha mẹ những nguồn thực phẩm tốt nhất giúp cải thiện chứng còi xương...
